トレーニングコーチの瀧本銀次朗（@PerformarsAct）です。 ヒトは年を重ねれば重ねるほどに、 自分に […]
日記
できないから恥ずかしいんじゃなく、できないことができるようになるから嬉しい
日記
日記
今が辛いからと逃げていたら、望む未来は絶対に訪れない
トレーニングコーチの瀧本銀次朗（@PerformarsAct）です。 誰にでも辛い時期は必ずあります。 私にだ […]
アスリート
アスリートのパフォーマンスアップ実現のためのトレーニング
トレーニングコーチの瀧本銀次朗（@PerformarsAct）です。 先日、こんな本を買いました。 バスケット […]
アスリート
日本人は筋トレしたほうがいい？しないほうがいい？
こんにちは。トレーニングコーチの瀧本銀次朗です。 先日のラグビーW杯、日本代表の活躍によってフィジカル強化の重 […]
トレーニング・コンディショニング
楽しいだけじゃダメ。トレーニングを継続し、効果を得るために必要なこと
トレーニングコーチの瀧本銀次朗（@PerformarsAct）です。 トレーニングして効果を感じるには、継続す […]
人気記事はこちら！
自宅でのフィジカルトレーニングでジャンプ力を向上させる方法 491ビュー | 3月 16, 2017 に投稿された 
日本人は筋トレしたほうがいい？しないほうがいい？ 192ビュー | 3月 12, 2017 に投稿された 
アスリートのパフォーマンスアップ実現のためのトレーニング 97ビュー | 3月 13, 2017 に投稿された 
筋膜リリースとストレッチはセットでやると効果的、特に身体がかたい人におすすめです 92ビュー | 5月 2, 2017 に投稿された 
【千葉ゼルバ】翔太郎&アンヌさん結婚式 85ビュー | 9月 27, 2016 に投稿された
アルギニン5000
千葉ゼルバも日頃から活用している、テクノサイエンス社オリジナルのアルギニン。 1日1本飲むだけで、コンディショニング・アンチエイジング・美容効果等々、あらゆる効果を実感できます。
アミノペプチドアスリート
試合のセット間、タイムなどで補給するリカバリーサプリメント。リカバリーに最適なアミノ酸がふんだんに含まれ、かつ吸収の速さは類似品とは比較するまでもなく最速です。
マテリア アスリートプロ
関節可動域の改善、筋肉痛の緩和など日々身体を酷使しているアスリートにはこれ以上ない効果をもたらすスポーツローション。乳酸菌代謝物質を高濃度で配合したローションは、ウォームアップ前、練習・試合後のリカバリーで重宝されています。