トレーニングコーチ(ストレングス&コンディショニングコーチ)派遣

Performar’s Actでは、チームの競技パフォーマンス向上のため、体力(フィジカル)の向上を必要としているチームへの派遣を行っています。筋力・持久力・柔軟性などの基礎体力の強化から、競技に必要とされる専門的な体力要素まで、日々の練習による技術の向上との相乗効果を狙ったパフォーマンス向上のためのトレーニングをご提案致します。

アスリートが勝ち続けるためのトレーニング

競技パフォーマンスの向上につながる体力強化のために、Performar’s Actでは以下のふたつの要素を重視したフィジカルトレーニングを提供しています。

  1. 競技で特に必要とされる体力の向上
  2. 競技中に起こりうる怪我を防ぐ

競技で特に必要とされる体力の強化

アスリートのパフォーマンスアップのために、もっとも大切なことのひとつが、その競技に必要とされる体力を強化していくことです。

怪我のリスクを減らす

いくらパフォーマンスが高くても、身体の痛みを伴ったり、度重なる怪我で満足いくプレーができないというのは大きな問題です。